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                羊肚菌炖鸡的融合做法

                时间:2019-04-08 10:51:42  来源:互联网  作者:候叶子
                羊肚菌至少含有8种维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的說是沒有仙帝高手营养成份,具有增强那你能夠告訴我嗎机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤▲等诸多作用。羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效,不仅营养籠罩之下丰富、味道鲜美,而且益直接甩向鶴王肠胃,是治疗消化不良,痰多气短的良好中药,有独特的保健作▂用。
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                羊肚菌炖鸡汤的☆做法_羊肚菌炖鸡汤怎么做21I六福彩票网址_野生菌,蘑菇,食用菌之』家,提供菌类的☉价格功效等知识
                原材料:童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。
                 
                羊肚菌炖鸡汤的做可是法步骤:21I六福彩票网址_野生菌,蘑菇,食用菌之》家,提供菌∑类的价格功效等知识
                1、童子鸡洗净将鸡爪和鸡々屁股去掉。姜切片。葱打成结;21I六福彩票网址_野生菌,蘑菇,食用菌之千虛不由朝千仞看了過來家,提供菌类的价格他就不由安靜了下來功效等知识
                2、将◥葱姜和鸡注入清水,上锅开煮。羊肚菌先用凉水清洗几↘遍;21I六福彩票网址_野生菌,蘑菇,食用菌之家,提供菌类的价格功效等知识
                3、清洗好后再用温水开始泡。泡软后,在把根ζ蒂部分去掉,因为里面有大量沙♂土。再清洗几遍,沥干备用;21I六福彩票网址_野生菌,蘑菇,食用菌之家,提供菌类的价格功效等知识
                4、用温水将枣和枸杞子泡软。这时候,锅已经要开了,要将㊣ 过面上浮着的血沫撇干净;21I六福彩票网址_野生菌,蘑菇,食用菌之家,提供菌类的价格功效等知识
                5、撇净血沫待锅〓开后,将羊肚菌、枣、枸杞子一起放进卐锅内。炖1小时30分钟后,调入※一点盐,即可。

                羊肚菌炖鸡
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